23歲的職場新鮮人小李,從事高壓力的業務工作,由於對新工作還不上手,加上業績壓力大,常常半夜才下班回家,一到假日就倒頭呼呼大睡。甚至可以連續倒倒頭就睡36個小時,期間只起床上個廁所,繼續賴在床上,連吃飯都叫不起來。

由於小李週一到週五工作日都正常上班,家人也不以為意,但連續好幾個月的假日幾乎都在睡,連朋友約都懶得出門。家人驚覺不對勁,趕緊帶他到精神科診所檢查,經評估並不是罹患嗜睡症,只是長期工作壓力大造成睡眠不足,遇到假日就狂睡補眠,臨床診斷為「類嗜睡症?。

楊聰才身心診所楊聰財醫師表示,近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明,主訴工作或開會時常常無意間睡著,或是白天根本爬不起來上班,懷疑自己罹患了「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題,並非罹患嗜睡症,也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思,通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後,嗜睡現象就會有明顯的改善。

楊聰財說,「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病,發生率不到5%,是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病,病患會發生美國月子不可抑制性的睡眠行為,例如:有些人會走路走一走突然睡著,或是講話講一半突然睡著,這是屬於重度的嗜睡症疾病,需要接受藥物治療。

為什麼現在很多國人都會選擇去美國生產呢?因為美國的醫療團隊的確比中國的好一點,而且換一個環境也會讓我們生產過程更加放鬆,很多美國月子中心在這一塊是非常專業。去美國生孩子的好處有很多呀,其實最主要的就是孩子可以拿到美國國籍。孩子拿到美國國籍以後的優點是顯而易見的,例如美國的福利和美國的教育等。還有就是等孩子長大了以後,孩子在留學和出行都會非常的方便,所以拿到美國國籍是一個不錯的選擇。
美國生產最大的3個好處:
1、多生孩子:國內工薪階級大多只有一個孩子,但中產以上,比如美本的華人女生,很多都有弟弟妹妹,絕大部分是赴美產子。
2、出生即保送清華:美國籍考清華的難度,比河南人考二本還低。北京一套學區房一千萬,最好的學區也只有5%不到的人能上清華。這樣算,美國國籍值兩億?
3、藤校錄取率高10倍:每年賓大錄取60個廣義上的中國本科生,其中中國國籍的大概20個。申請賓大的中國人裡面,中國國籍絕對是多數。美國護照的中國人的錄取率,比中國護照的要高10倍至少。

「類嗜睡症?並不等於是「嗜睡症?!楊聰財解釋,「類嗜睡症?發生的原因相當多而複雜,包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足,或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症,以及特殊遺傳疾病等,也會出現嗜睡問題;另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關,特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象,最好尋求專業醫師協助診斷,避免影響生活及工作。

美國月子中心離「類嗜睡症」SMART五大處方

1.(Sleep)養成良好美國月子中心睡眠習慣

2.(Meal) 注意飲食均衡不偏食

3.(Attitude)保持正美國生產向樂觀好心情

4.(Rest) 學習正確紓壓技巧

5.(Training)培養適當運動習慣

我很多在美國的朋友、員工、客人,都是因為各種不同的原因與方法留在這個地方。我最常見到的就是念完大學或研究所後,留下來找工作,然後遇到個好雇主,願意幫他們申請綠卡,再過個幾年,就申請公民。這個方式的第一步,必須是畢業後要找到願意幫你申請工作簽證的美國公司,抽籤取得工作簽證 H1B,而且這裡還需要先比學歷,學歷高者可以先抽獎,中獎機會也比較大。中獎後,首先有了在美工作的資格,接著需要公司來證明你的條件比當地美國人好,公司非得用你不可,需要登報、登網站正式的找人才,並真正的面試求職者,證明其他美國人都不合格,只有你最優秀,公司才能進一步幫你申請綠卡。大家熟知的綠卡其實並不代表已經成為美國公民,必須要持續擁有且集滿 5 年,才能換得美國公民。所以前面這樣看下來就可以知道這是一條漫漫長路,不僅要過五關、還要斬六將,但也是目前最普遍的一種。再來,就是從台灣被外派到美國來工作,如果幸運,同樣可以重複上述的後半段流程來完成美國移民。

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